Living-Yoga Xanten

Dein Weg zu mehr Freude an Bewegung!

Yoga erhöht die Leistungsfähigkeit und fördert das Wohlbefinden. Es steigert die Motivation und Lebensqualität. Bereits eine Einheit Yoga in der Woche stärkt Körper& Geistr für den Arbeitsalltag.

Living- Yoga bietet Dir /Ihnen ein funktionales Training in Form von Vinyasa-Yoga, mit einigen Aspekten aus dem Anusara- Yoga.

Funktional bedeutet hier, dass mit sehr wenig Aufwand und unter Verwendung deines Körpergewichtes, jeder einzelne Bewegungsablauf einen Sinn hat. Ein zweckmäßiges Training, dass dich im alltäglichen Leben weiterbringt.